主題餐廳
星座運勢
頻道總覽
搜尋:
MSN 首頁Hotmail
聰明享瘦    吃出青春    健康新知    樂活品味    媽咪寶貝    寰宇探索    
美食休閒 / 樂活主意 / 健康新知 / 你所不知道的智力真相

越愛他越容易拿翹的星座男

測你的人生轉機是什麼?

最近你的發胖指數...

2010/01/06

你所不知道的智力真相

朱念文


6. 人類愈來愈聰明

智力測驗被發明以來,每一代的成績都比前一代好,尤其是工業化國家,增加幅度最大的西歐和日本,可以比上一代多20分。如果現代人的智商分數拿去跟50年前受測者的常模相比,90%都會被定位成天才(geniuses);而我們祖父母輩的智商分數在現代會被列入智力遲緩、障礙之列。

智商的持續上升被稱為「弗林效應」(Flynn Effect),弗林(James Flynn)為紐西蘭的科學家,是記錄智商發展最完整的人。這種進步速度被歸於許多因素,包括更好的營養,更長的受教育時間,知識水準較高的父母,更複雜的環境刺激,如電視、電腦等(弗林發現智商在視覺空間方面的進步大於語文方面)。

多數心理學家認為,弗林效應顯示後天環境對智力的影響,這也意味智力並非大腦天生固有的特質。

7. IQ可能和飲食有關

最近的研究發現飲食和大腦功能有關,多吃魚,這是大腦食物之一。

一項大規模研究,分析了約一百萬個紐約的各級入學學生,在改變他們午餐菜單前後的智力測驗分數。研究人員移除了午餐菜色裡的防腐劑、染料、色素、人工香料,結果發現,變更之後,14%的學生智商分數提高,尤其那些原本分數不佳的學生,進步更明顯。在飲食改變前,有12萬的學生表現低於平均2~3級,改變後,人數減少到5萬人。

8. 小時候外向的孩子長大IQ比較高。

美國南加大的神經心理學家Adrian Raine長期追蹤毛利塔利亞島上的1800個男女童發現,3歲時活潑外向、富冒險精神的孩子,11歲時智力測驗的分數會比一般孩子高12分,學業表現和閱讀能力也比較好。

由於現代神經心理學家將智慧定義為神經之間的連結密度,也因此Adrian Raine會認為孩子樂於冒險探索是因,而IQ增加是果。這也顯示喜歡跟人接觸的孩子,他的環境刺激會更豐富,因為人是會不斷改變、產生新想法的。

審稿專家:陽明大學認知神經科學實驗室教授 洪蘭

 
本文由康健雜誌提供
上一頁 1 2
加入推文:
在 Facebook 上分享
  
推到 Plurk去
  
推到 Twitter
     加入書籤: 收進你的MyShare個人書籤 Technorati   
康健雜誌 - 系列文章
康健雜誌為健康主題月刊,提供身心靈健康的資訊,包括新食尚、愛上樂活族、自然養生、身體美學、聰明醫療、心靈關係六大專欄以及健康測驗、幸福福落格等內容,為台灣的健...
夏季流汗養生,排毒兼瘦身
大笑、接近大自然!從零歲開始的免疫力
認真的女人生病就不好醫,怎麼回事?
小心!肝 立即破解5大迷思
教養兒女的7個金科玉律
青春的秘密大公開:4招美肌飲食法
高圓寺裡的木屋森林
高圓寺裡的木屋森林
生食,真的健康嗎?
生食,真的健康嗎?
鄧惠文:小孩,是禮物還是枷鎖? 鄧惠文:小孩,是禮物還是枷鎖?
我發現很多夫妻在抱怨彼此時,要他們回想...< 看更多 >
吃對穀物,瘦得更快! 吃對穀物,瘦得更快!
穀類是補氣、提升代謝重要的食材,是人體...< 看更多 >
夏季流汗養生,排毒兼瘦身 夏季流汗養生,排毒兼瘦身
夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動...< 看更多 >
2週減1kg燃脂運動這麼做! 2週減1kg燃脂運動這麼做!
想減重,每週5-6天利用下班之後回家看...< 看更多 >
黑幼龍:別把時間花在鬱卒上!景氣急凍的8個關鍵思維 黑幼龍:別把時間花在鬱卒上!景氣急凍的8個關鍵思維
別把時間花在鬱卒上了!《Cheers》...< 看更多 >
蔡穎卿:熱愛生活,激發創作與驚喜 蔡穎卿:熱愛生活,激發創作與驚喜
有一天,我與父母親飯後閒談時,想起了最...< 看更多 >


迎輕夏!夏日瘦身特輯

打造輕盈身材。一起清涼一夏
豔陽、海灘 。水妹妹們快找出屬於你的夏日瘦身術,勇敢秀出好身材吧!

加入MSN-Abacus旅遊頻道粉絲團!

開獎日期:101 05 10
期別101000038
14 20 21 25 32 37 03
 關鍵字 :
搜尋更多美食休閒情報