燕麥奶爆紅，怎麼聰明選？

黃惠如

「這就是『天使食物』的迷思，」趙強不禁歎道，很多人以為靠一種超級食物就能挽救不健康的飲食，其實，均衡飲食才是健康真正的解藥。

◎說明：

愛之味純濃燕麥天然原味營養標示對消費者最友善，統一陽光高纖燕麥穀奶β聚葡萄糖每100毫升最高，桂格鮮奶燕麥每100毫升鈣最高，愛之味五穀奶每100毫升熱量最低，愛之味紅豆燕麥每100毫升維生素B1最高，愛之味純濃燕麥香乳可口每100毫升維生素B2最高

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