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美食休閒 / 閱讀萬象 / 私藏好品味 / 生活中不知不覺充滿了抱怨，也使人愈來愈不快樂… 節末●全台元宵活動特搜 想問...現在，你還愛我嗎？ 測▼你的愛情有效期限 2009/11/18 生活中不知不覺充滿了抱怨，也使人愈來愈不快樂… 誠品站 書名／不抱怨的世界 作者／威爾．鮑溫 Bowen,Will 出版社／時報文化 文／小克 　 「嘿~他為什麼這樣對我？」、「為什麼卡費永遠都繳不完？」、「為什麼背了這題卻考那題？」，生活中不知不覺充滿了抱怨，也使人愈來愈不快樂…因為，跟別人抱怨就是在講你不要的東西，而不是你想要的東西，當我們把焦點放在自己不想要的東西上面，這個令人討厭的事物就會愈來愈擴大，而使我們充滿了怨氣與壓力。說出口的話，就是心中的想法，而想法會影響行為，行為改變了生活，故吸引力法則就會把你討厭的事物全都招來。 　 美國知名牧師威爾•鮑溫《不抱怨的世界》於書中讓我們了解到：抱怨其實不是在疏解心中的鬱悶，而是在擴大不愉快的事情，小編覺得很有道理，是啊！為什麼我們會將對話都繞著批評別人，在諷刺、尖酸上面打轉呢？這樣不僅是汙染了彼此的耳朵，久而久之也會影響到自己看事情的角度。 　 讓我們一同參加威爾牧師所發起的「不抱怨」運動吧！戴上一個紫色手環，只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，直到這個手環能持續戴到同一隻手上21天為止。這個也可以運用在個人想達成的願想－比如好想戒掉的煙、想好好鍛鍊身體、想每天增進英文能力、想吸引更多的正面力量，寫下那個目標、實踐它，並用手環提醒自己，願望就一定會達成。 最新觀點眼光翻轉，體驗世界就在「誠品站」：http://stn.eslite.com   本文由誠品站提供 │ 1 │ 加入推文: 在 Facebook 上分享    推到 Plurk去    推到 Twitter      加入書籤：    誠品站 - 系列文章 用共同的語言，描繪出這城市的虛實概貌；用不同的觀點，體現到生活上的靈魂解放， 用多樣的尺度，挖掘每一吋藝文風景！這裡的說法，絕不官方， 「誠品站stn.e... 《新興市場的新世紀》新品種的世界級公司如何贏得世界？ NEW！新片報到：《令人討厭的松子的一生》導演最新轟動力作《告白》 17歲的南柯一夢，醒來時，究竟有幾分是真實的殘刻，幾分是泡泡般美麗遊歷？ 新到貨！獨立/搖滾/流行/爵士/電音/電影原聲帶 【幸福便當】平凡中現偉大，困境中得幸福 NEW！新片報到：為了自由，你願意付出多少代價？《為愛遠離》 【2010星座運勢】2010年幸福... 歷經全球金融風暴、種種天災人文考驗 2009年的結束， 正象徵著厄運的完結， 不妨以正面樂觀...< 看更多 > 【2010星座運勢】12星座未來關... 2010年是變動非常快速的一年，象徵幸運的木星在不到半年的時間之內很快地通過了雙魚座，代表在上半年...< 看更多 > 信義誠品音樂館：四月好聽，好玩，好現場！   4/2 &#...< 看更多 > 生活中不知不覺充滿了抱怨，也使人愈來愈不快樂… 書名／不抱怨的世界 作者／威爾．鮑溫...< 看更多 > 推理，當局者．謎／佈局者．迷：當熊玩偶成為硬漢偵探 文／小云 在以往的專欄文章中，筆者曾...< 看更多 > 再順遂的愛情，也有毀滅的時刻…？ 書名／夜車 作者／ 馬丁．艾米斯  ...< 看更多 > 霍克筆下的偵探們（下）   文／謎熊 一個月的時...< 看更多 > 男體激情裸露【男色多瑙河】預告露毛一刀未剪！ 繼【斷背山】（Brokeback Mo...< 看更多 >		貓一樣的愛情，探測屬於妳的愛情溫度℃ 【2012運勢】末日預言你做好準備了嗎？ 新春轉運✈旅遊資訊．機票好康快來搶！ 愛情點點滴滴...Tiffany老師的戀愛教室 享『瘦』真健康！ 必看！你必須實踐的瘦身計畫 體重計指針老是左右你的心情？你了解你的身體、知道怎麼跟肥胖對抗嗎...？ 開獎日期：101 年 02 月 09 日 期別： 101000012 06 12 20 25 28 37 08 　關鍵字 ： 搜尋更多美食休閒情報 機票↓殺 減肥 2012運勢大公開2月星座運勢 桃花 旅遊行程  星座漫畫 排隊美食 塔羅周運心理測驗：愛情篇 星座占卜

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